Jak si poradit se stresem a shonem?
Skoro každý z nás zažívá stres a shon, který se na nás valí ze všech stran. Kolotoč pracovních a rodinných povinností, které měly být hotové nejpozději včera...
Existuje způsob, jak v životě vědomě zpomalit, přeřadit na nižší rychlost, abychom byli schopni vychutnat si třeba cestou do práce nádhernou scenérii rozkvetlých jabloní? Naše mysl je dobrý sluha, ale zlý pán...
Pojďte se společně s Mirkou Vokounovou Krepčíkovou naučit, jak to změnit!
7 cest ke své vnitřní síle
Balíček 7 uvolňujících meditací, které vám pomohou zklidnit mysl v kolotoči každodennosti.
120 minut uvolňující praxe pro vaše tělo i mysl.
Každá meditace je ve formátu MP4 (video) i MP3 (audio).
Pouze nyní celý balíček za startovací cenu 555,- Kč.
- 1Meditace KLIDNÁ MYSLPotřebujete pocítit uvolnění a radost v běžném dni? Velmi jemným způsobem můžete během několika minut uvolnit své tělo, mysl a zklidnit svůj dech, pomocí kterého budete nadechovat lehkost a vydechovat tíhu vašich myšlenek. Dovolte si vnést do své mysli klid, lehkost, radost, kreativitu a otevřenost.
- 2Meditace HARMONIE V SRDCINaše srdce je zdrojem našeho života, lásky a naší skutečné podstaty. Bije, tepe, buší, hřeje i bolí. V srdci cítíme, ze srdce čerpáme. Naberte energii, čistotu a lehkost a zaposlouchejte se do zvuku svého srdce, pociťte a prociťte jeho lásku, protože vaše srdce vás zná, vaše srdce ví, vaše srdce vám fandí a miluje vás.
- 3Meditace SETKÁNÍ S NAŠÍ VNITŘNÍ HOLČIČKOUNáš vztah k sobě samým začíná již v raném dětství. Proto nyní přijmi pozvání na setkání se svou vnitřní holčičkou, tou, kterou jsi kdysi bývala. Ze své současné pozice dospělé ženy ji pojď obejmout. Dopřejte si vzájemné setkání, lásku, pozornost, pocit bezpečí a přijetí. Předejte si jistotu, že už nikdy nebudete ani jedna z vás sama.
- 4Meditace PROPOJENÍ S VNITŘNÍ ŽENOUCítíte hlas svého srdce, ale nemáte čas mu naslouchat? Vnímáte svou vnitřní sílu, ale nedokážete se s ní propojit? Tato meditace vás v lehkosti provede k setkání s vaší vnitřní ženou. Pocítíte jemnost propojení tak, abyste vnímaly jeho harmonii a hravost a abyste měly možnost svou vnitřní ženu vyslechnout a v radosti přijmout.
- 5Meditace POUŠTĚNÍVe fyzickém světě mnohdy hromadíme majetky, materiální věci. V emocionálním světě hromadíme myšlenky, emoce, které nám brání se uvolnit, nadechnout se a svobodně žít. V této meditaci máte možnost sundat své masky, podívat se sobě upřímně do tváře a do svých očí. Máte možnost se skutečně uvolnit, pustit vše, co nám již neslouží, co nám brání se svobodně nadechnout a žít sebe.
- 6Meditace DOVOLUJI SI...Dovolit si je již samo o sobě silnou mantrou, která léčí, uvolňuje, posouvá a naplňuje. Ponořte se do meditace, která vás jemně povede k uvolnění vašeho těla, vnitřního napětí, nezpracovaných emocí pomocí míst, kam si vše ukládáme, stahujeme a schováváme. Dovolte si dnes věnovat pozornost svému tělu, rozpustit a uvolnit strachy a okovy, narovnat se, roztáhnout křídla a vzlétnout. Dovolte si cítit lásku, radost, jistotu a především si dovolte zářit!
- 7Meditace VNITŘNÍ ENERGIE A SÍLAVnitřní energie a síla jsou aspekty, které si budujeme celý život. Jsou opřené o naše životní zkušenosti, dovednosti, zážitky, vztahy a předky. Pojďte se díky této meditaci propojit s vaší myslí, srdcem i předky a dovolte si uvědomit a přijmout svou sílu.
- Bonusová meditace POSÍLENÍ ŽENSKÉ ENERGIE
Přijměte tuto pozvánku procházky po krajině vaší mysli, která vás zavede k mnoha důležitým setkáním uvnitř vás samých!
Uvolňující praxe pro vaše tělo i mysl
Každý den před spaním si intuitivně vyberte jednu z meditací. Nalaďte se na své tělo a dech, oprostěte se od času a zažijte pocit bytí v přítomném okamžiku!
GARANCE SPOKOJENOSTI
Buď budete spokojená, anebo vám vrátíme peníze. Na vyzkoušení Meditačního balíčku máte celé dva týdny!
Balíček 7 cest ke své vnitřní síle
jsme pro vás připravili za cenu
jsme pro vás připravili za cenu
990,- Kč
Po zaplacení objednávky dostanete do svého emailu přístupové údaje do členské sekce, kde máte možnost pustit si meditaci jako videosoubor, anebo si ji stáhnout ve formátu MP3 do svého mobilu či počítače.
Co říkají klientky na Mirčinu práci?
Díky meditaci jsem pochopila, jak je důležité si dát prostor sama pro sebe a jak moc je to osvobozující. Když začnete jednou už najedete do toho krásného proudu. Uvolnění, meditace, být sama se sebou, nerušená, přináší tolik energie. Jedním slovem osvobozující.
Díky meditacím, kam chodím pravidelně, jsem dokázala vybalancovat z hranice nad propastí a nespadnout do syndromu vyhoření. Pochopila jsem, že mohu žít jinak, svobodněji, lehčeji a zdravě.
Na meditace k Mirce už chodím několik let. Pokaždé vím, že si odpočinu, vyženu chmury z hlavy a už není přeplněná. Vždy se dostanu do stavu rovnováhy a harmonie. Proto ráda chodím pravidelně. Často mě totiž pohltí každodenní stres a já se pak cítím vyčerpaná. Tady se vždy nabiji a učím se pracovat s tím, abych si tuto energii dokázala udržet.
