Moontime…silent time…Co se odehrává v době menstruace? Asi je to pro každou ženu jiné, ale řeknu vám, co se odehrává pro mne.
Ne vždy se mi to daří, ale čím dál víc během menstruace dodržuji „silent time“ – čas ticha. Čas klidu a odpočinku. Čas pro sebe. Zjistila jsem, že když tělu dopřeji těchto pár dnů v posvátném klidu, odvděčí se mi obrovským přílivem energie a inspirace a bezbolestnou, příjemnou menstruací.
Pracuji obvykle o víkendu, ale nikoli během „silent time“. Je to můj prostor. Prostor, kde se můžu napojit na sebe a naslouchat. V klidu a nehybnosti. Kdy se snažím ponořit z hlavy úplně do těla.
Koupel se svíčkami a vonným olejem. Masáž. Malování, snění, hodně odpočinku. Stav mezi spánkem a bděním, kdy ke mě nečekaně přicházejí nápady. Milování. Zbožňuji milování „na měsíci“. Jsem citlivější, vnímám víc. Vnímám fyzickou intimitu ve větší hloubce v těle, na jemnějších vlnách. Miluji taky ten pocit svobody a uvolnění – nechat vše plynout.
Pro mne je menstruace také časem očisty. A jak z těla odchází krev, i já se nechávám vést v tom, co bych měla ze života pustit. Čas přehodnocení a změn.
Tichý čas hlubokých rozhodnutí. Čas pravdy. Jak jsem citlivější, jsem pravdivější a nedokážu potlačovat to, co cítím, ale nechci vidět. Myslím si, že PMS není nic jiného, než potlačené emoce, které se konečně uvolní.
Že právě v tomto období říká žena pravdu a jedná podle sebe. Nebo k tomu má alespoň nejlepší příležitost, jelikož nedokáže sama sobě lhát. Aspoň takto je to u mne.
Moje tělo, ženské orgány obzvlášť, je fantastický radar, který mne vede životem. Jednám-li v souladu se svojí vnitřní pravdou, cítím se skvěle. Mám-li potíže, obzvlášť v období měsíčních dnů, vím, že někde dělám něco špatně. Že sama sobě lžu. Že nedělám to, co cítím jako správné. A mám možnost vše přehodnotit. Anebo si vzít ibalgin a nadále setrvávat v pohodlné slepotě.
Miluji „moontime“, můj posvátný čas. Čas, kdy se můžu v klidu propojit sama se sebou, se svojí vnitřní, hlubší pravdou a jen tak si užívat dlouhou koupel…
Autorka : Andrea (pro knihu Ženské příběhy)
Poznejte vnitřní krajinu ženy
Knihu najdete na e-shopu Ecstatic.