Vánoční tvoření srdcem: přání, ozdoby a chvíle zastavení a klidu
Jak využít vánoční tvoření s dětmi pro společné spojení.
Celý článek
Vyčerpání není dovoleno
O únavě a nemoci se stále mluví šeptem. Když se nebudeme dívat jejich směrem, třeba se nám vyhnou. Vyčerpání maskujeme, místo abychom si dovolili odpočinout. A když onemocníme, máme pocit, že jsme méněcenní. Proč je tak těžké přiznat, že nezvládáme – a říct si o pomoc? I o tom je příběh Jany, která měla dobrodružný život, a teď bojuje s únavovým syndromem.
Celý článek
Po těžké nehodě zpět na nohou. Limity jsou jen v naší mysli, říká koučka Renata Angelo
Vážná nehoda jí obrátila život naruby. Dnes inspiruje tisíce dalších. Mentorka a autorka Renata Angelo přináší do Česka oceňovaný film Zero Limits. Vypráví o vnitřní síle, uzdravení a odvaze žít život bez hranic.
Celý článek
Playful Book: Hravá kniha, která propojuje generace
V dnešní uspěchané době často zapomínáme na to nejcennější – na propojování s ostatními. K tomu patří i vztahy mezi generacemi. Projekt Playful Book přináší nový rozměr do dětského vzdělávání i mezigenerační spolupráce.
Celý článek
Závislost mi kradla život, já si ho vzala zpět
Kdy přesně začíná dospívání? Možná ve chvíli, kdy poprvé zradíme sami sebe jen proto, abychom zapadli. U mě to začalo cigaretou. Držela jsem ji v ruce jako důkaz, že jsem dost silná, abych byla někým. Nechápala jsem, že právě ta slabost – chtít zapadnout – mě jednou stáhne do hlubin, o kterých jsem tehdy neměla ani tušení.
Celý článek
Když stres drží otěže
Stres sám o sobě není špatný – v menší míře nám může dokonce pomoci k lepším výkonům. Problém nastává, když se z krátkodobého stresu stane chronická záležitost. S dlouhodobým vysokým tlakem se o slovo začíná hlásit řada fyzických i psychických obtíží.
Celý článek
Imbolc – svátek světla, očisty a nových začátků
První únor. Imbolc. Hromnice. Tento čas symbolizuje příchod světla a naděje. Čím dál delší dny znamenají konec temnoty. Je to období očisty, uvolnění starého a přípravy na nové začátky. Pojďte se inspirovat starobylými rituály a vytvořte prostor pro lehkost, svobodu a harmonii ve svém domově, těle i mysli.
Celý článek
Náruč – laskavé příběhy zabalené do poezie
Kdo by občas nepotřeboval náruč, která by ho objala a bez posuzování přijala. Se vší jedinečností. I s těmi chybami. Náruč jako moře lásky a teplá peřina. Proto vznikly karty Náruč - laskavé příběhy zabalené do poezie, ke kterým se můžete přitulit, kdykoliv vám bude smutno.
Celý článek
Zimní slunovrat – propojení s předky
Zimní slunovrat je okamžik, kdy se příroda i člověk noří do nejhlubší temnoty, aby se znovu otevřeli světlu. Nastává nejkratší den a nejdelší noc roku. Zároveň začíná nový cyklus, kdy se slunce vrací a s ním i příslib života, hojnosti a naděje.
Celý článek
Smích léčí i s nevyléčitelnou diagnózou
Byli jsme obyčejná rodina. Pak naší starší dceři zjistili ultra vzácné genetické onemocnění. Byl to šok, který může člověka zlomit nadobro. Život, jaký jsem si představovala, už není a nikdy nebude stejný. Každý další den přináší novou výzvu. Rozhodla jsem se hledat především to dobré a brát to s nadhledem a vděčností.
Celý článek
