ONLINE  KURZ

Posvátné šestinedělí

Kurz Posvátné šestinedělí ti přinese důležitou podporu, inspiraci i praktické tipy jak šestinedělím projít s lehkostí, radostí a důvěrou sama v sebe i své miminko. 

Toužíš se připravit na období, které přijde po porodu? 

Chceš se inspirovat příběhy o poporodním období a získat informace, které ti v porodnici neřeknou? 

Zajímá tě, jaké to bude, až se staneš matkou a ráda bys věděla, co všechno tě čeká? 

Chceš vědět, na koho se máš obrátit, když budeš potřebovat pomoc?

Nebo jsi zažila náročné šestinedělí a nyní to chceš jinak?

♥ • • ♥

Možná jsi již slyšela větu „Porodem to nekončí, to teprve začíná!“ 

Ale nejsi si jistá, CO začíná?

Porod je v životě ženy nejvíce transformačním zážitkem. Většina z nás se připravuje na porod, ale na období, které přichází po něm a trvá mnohem delší dobu, velmi často zapomínáme. Je opravdu těžké si představit, co vše se stane až se mi narodí miminko? 

Přesto je dobré mít představu a být připravená na vše, co se může stát, stejně jako u porodu. Tím totiž celé období po porodu začíná!

Úvodní slovo autorky kurzu Barbory Luny Chvátalové

Mílá ženo...

Nechci ti dávat další rady, jak být dobrou matkou. Ráda bych Ti nabídla posbírané zkušenosti a příběhy od žen, které prošly touto cestou znovuzrození se v mámu před tebou. Nemusíš v tom být sama, můžeš se obklopit sítí podpory a vědět, že ty víš nejlépe, co dělat. Kdysi bylo touto sítí náš kmen, který si teď znovutvoříme, každá sama za sebe. Chtěla bych ti takový kmen nabídnout. Najdeš tady mé osobní prožitky, střípky inspirativních příběhů, podporu od odborníků, důležité kontakty i spočinutí a naladění. Nejdůležitější jsi ty a tvé miminko.
Bára Luna

Možná právě teď stojíš před bránou zrození, se svým miminkem v bříšku a představuješ si jaké to bude jej držet v náručí. 

Chtěla bych, aby o tebe bylo postaráno. 

Tak jako se budeš starat o své novorozené miminko, je třeba, aby bylo postaráno také o tebe, jako novorozenou matku.

Kdo jsem?

Jmenuji se Barbora Luna Chvátalová a jsem autorkou kurzu Posvátné šestinedělí.

Jsem čerstvou maminkou, dulou, poradkyní symptotermální metody a neustále se dále vzdělávám. Mou poslední cennou zkušeností bylo absolvování semináře u tradiční porodní báby z Mexika Ancheliny Mirandy Martinez. 

Sama jsem nejstarší ze čtyř dětí a moje maminka je terapeutka tradiční čínské medicíny a fyzioterapeutka, také má kněžka kolegyně, se kterou vedu rituály a kruhy pro ženy. Považuji za své největší bohatství, že jsem vyrůstala v rodině, kde jsem žila v tom, co nyní předávám. Mého tátu považuji za novodobého šamana, který mě kromě lásky k tanci a pohybu ukázal existenci jiných světů a spiritualitu vůbec. Díky výcviku kněžek, který jsem absolvovala jak v Čechách, tak pod vedením Katinky Soetens, jsem uchopila spiritualitu z pohledu ženy a začala ji předávat na ženských kruzích i výcviku kněžek jako lektorka. 

To, jakým způsob porodíme naše dítě a jak se budeme při porodu a po něm cítit, ovlivní to, jak se budeme chovat k našemu dítěti i celé období po porodu. 

Pojď se společně se mnou a mými hosty podívat na to, jak se můžeme jako čerstvé mámy postarat o všechny stránky naší bytosti:

fyzickou

emoční

psychickou

i spirituální

Co v kurzu najdeš?

PODPORU a INSPIRACI 

V teoretické části na Tebe čeká 15 videí. Projdeme společně cestou přípravy na toto posvátné transformační období. Jak se připravit na šestinedělí? Co čekat ihned po porodu a jakou poporodní péči si můžeme dopřát? Jak zpracovat porodní zážitky a co je dobré vědět o péči o miminko a při kojení?

INTIMNÍ SDÍLENÍ NEJEN MOJE

Nejen moje intimní sdílení, ale také dalších mně blízkých žen, které s námi posdílejí, jak své šestinedělí prožívaly. Celkem na tebe čeká 9 příběhů.

PRAKTICKÉ TIPY a RADY

V praktické části se potkáme u 11 videí. Pozvu Tě ke 2 meditacím, prozradím tipy na partnerské dechové cvičení. Budeme sdílet, psát si své pocity, zaznamenávat porodní příběh. Také Ti prozradím, jaká výbavička pro miminko byla pro mě v prvních měsících užitečná a nezapomeneme také uctít naše tělo, které dalo nový život.

ROZHOVORY S NAŠIMI HOSTY

Poznej 9 skvělých odbornic, které se s námi v celkem 11 videích podělí o to, jak na výživu po porodu, co nás může potkat při kojení a jaké pomůcky si pořídit, jak nám v poporodní péči může pomoci porodní asistentka, jak si po porodu relaxovat nebo s jakými poporodními tradicemi se můžeme potkat po celém světě.

A to zdaleka není všechno...

Dále v kurzu nalezneš informace například o sebepéči na úrovni fyzické, psychické i spirituální. Dozvíš se, jak podpořit své tělo a pečovat o poporodní zranění či jak zpracovat poporodní zážitek. Máme pro tebe připraveno i následující:

  • Pomocníci v péči o miminko a tipy na vhodnou literaturu.
  • Time-management v šestinedělí.
  • Jak na poporodní plán.
  • Vedené vizualizace a meditace.
  • Jak na poporodní depresi a poporodní blues.
  • Právnické tipy k šestinedělí
  • Jak si vybudovat vztah se svým miminkem.
  • Kvalitní jídlo a recepty.
  • Partnerství a intimita po porodu.
  • Poporodní rituály, uctění yoni.

... a BONUSY pro tebe

  • Dvě videa, ve kterém těhotenství, porod a šestinedělí absolvujeme jako cestu labyrintem.
  • Sexualita po porodu - Intimní sdílení Báry a Lukáše Chvátalových.
  • Inspirace a tipy na knihy.

Moje milé hostky a odbornice

Nikola Minaříková

Rozhovor s laktační poradkyní a dulou Nikolou Minaříkovou o mýtech při kojení. Lze se na kojení předem připravit?

Nicol Dosedlová

Rozhovor s poporodní dulou Nikolou Dosedlovou o poporodních tradicích z celého světa.

Anna Štefanidesová

O právní výbavičce po porodu. Co je po porodu třeba zařídit? Jaká jsou má práva? Co je vlastně “revers”? Jaká vyšetření jsou po porodu povinná?

Gabriela Švadlenková

Rozhovor s Gabrielou Švadlenkovou o přínosu relaxací po porodu.

Klára Červová

Fyzioterapeutka, kněžka a terapeutka čínské medicíny Klára Č. nám ukáže pohled TČM o péči ženy po porodu.

Magdalena Ezrová

S PA Magdalenou Ezrovou si popovídáme o tom, s čím nám může porodní asistentka po porodu pomoci.

Lilia Khousnoutdinova

S dulou a ceremonialistkou Liliou Khousnoutdinovou se podíváme na šestinedělí u vícenásobných maminek.

Lenka Ptáčníková

S naturopatkou Lenkou Ptáčníkovou probereme téma Výživy po porodu.

Lenka Zarah Chuchutová

Rozhovor s gynekologickou fyzioterapeutkou o tom, jak pečovat o pánevní dno a poporodní poranění.

Co ti kurz přinese?

Informace, přijetí, sebepéči, která se v současném světě se vytratila. 

Naučíš se důvěřovat sama sobě, svému tělu i miminku a zažiješ hluboké napojení na svoji vnitřní sílu a své dítě.

Získáš praktické rady, jak se vypořádat s fyzickými i psychickými proměnami svého těla.

Vytvoření podpůrné sítě, abys na toto období nemusela být sama.

Poznáš opravdovou hodnotu mateřství.

Zažiješ přijetí v kruhu žen a jejich sdílení.

Budeš pohlížet na porod jako na přechodový rituál.

♥ • • ♥

Kolik kurz stojí?

Kurz Posvátné šestinedělí je naši nejčerstvější novinkou.

Pořídit si ho můžete za velmi příznivou cenu

1996 Kč vč. DPH

Pokud je pro vás cena vysoká, můžete si jí rozdělit do 2 splátek.

Upřímně doufám, že pro Tebe bude mít tento program velký přínos. Vyzkoušej ho a pokud nebudeš spokojená, vrátíme ti do 14 dnů peníze.

Milovaná...

Jsi úžasná. Právě jsi porodila své dítě. Stala ses ženou - mámou. Ať už porod proběhl jakkoliv, dokázala jsi to! Přivedla jsi na svět novou bytost. Nemohla jsi udělat ani víc, ani míň. Jsi Ta, co dává život. I ty jsi znovuzrozená a tak, jak laskavě se chováš ke svému miminku, se chovej i sama k sobě. S tou největší láskou, opatrností, jemností. Všechno je nové. Pro Něj i pro Tebe. Pamatuj, že ta síla, která uvnitř Tebe stvořila tvé dítě a porodila je, je stejná síla, která teď zahojí tvé tělo. Cítíš tu sílu? Stoupni si do ní. Důvěřuj si. Ty a Tvé miminko se učíte spolu. Ta největší změna v životě právě odstartovala….
Bára Luna Chvátalová