Cítíte pevnou půdu pod nohama? Oporu při každém kroku? Věříte, že si zasloužíte být milováni a podporováni jen tak, nebo máte pocit, že si vše musíte vybojovat? Země je síla, opora, podpora, ale také touha, vášeň a hojnost. Jak tento živel ve svém životě posílit a navázat s ním hlubší spojení?
Celý článek
Požádali mne o článek na téma, jak o sebe pečovat. Začala jsem psát, jak je fajn poslouchat svoje tělo. Cestovat, odpočívat, chodit na masáž nebo tančit. Prostě jíst, meditovat, milovat. Záhadným způsobem to zmizelo z počítače a zůstal pouze nadpis. Musela jsem to napsat znovu a asi to tak mělo být.
Celý článek
Šestinedělí je náročné a emočně turbulentní období, kdy je čerstvá maminka jednou nahoře, jednou dole. Je spojeno s mnoha očekáváními a požadavky - hlavně těmi, které máme jako ženy samy na sebe. Jak touto křehkou etapou projít a nevysílit se?
Celý článek
Porod do vody se začal dostávat zpět do povědomí veřejnosti díky několika dokumentárním filmům a také díky kladným zkušenostem mnoha žen, které začínají být čím dál víc slyšet. Samozřejmě předem nikdy nevím, zda vodu nakonec využiji. Je ale dobré ji mít vždy k dispozici.
Celý článek
Porodní prostor, tedy místo, které si žena zvolí pro dobu porodu, by měl navozovat pocit bezpečí a důvěry. Důležité je tedy přítmí, pohodlí, teplo, případně smysluplná výzdoba. Zároveň by měl být prakticky a dobře vybavený.
Celý článek
V nekonečném koloběhu dnů i nocí plných práce, konverzací, vjemů, povinností a radosti, občas jsou chvíle, kdy nemusím nic. 5 minut, 15 minut, než přijde další kolo. Mohu samozřejmě tento prostor ihned něčím zaplnit. Nebo si mohu dopřát chvíli zastavení se, ticha...
Celý článek
Do 5 minut se skutečně vrátil a přivedl s sebou dívku. Tipovala bych ji na 15 let. Stejně tak jí ale mohlo být 12, nebo 18. Byla oblečená do čistě vypraných, ale velmi starých hadrů, které ji neseděly velikostí, a usmívala se nesmělostí a pokorou.
Celý článek
Jsi žena, která prošla porodním procesem a odnesla si z něj jizvu na bříšku či yoni? Jsi žena, kterou porod teprve čeká? Možná už dokonce víš, že si Tvoje mládě vybralo cestu příchodu na svět zrovna císařskou cestou? Možná jsi žena, která nechápe, proč z těch jizev všichni dělají takovou vědu...
Celý článek
