5 základů extatického života
Extáze začíná u úcty – především k sobě, svému tělu, svým potřebám, svým náladám…Často se umíme postarat o všechny okolo, ale zapomínáme na své vlastní potřeby a rychle se vyčerpáváme. Sebe-úcta začíná u sebe-péče a pečovat nejdřív o sebe je často to úplně nejtěžší.
Celý článek