Štítek: stres

Jak vypnout a užít si dovolenou na maximum? Průvodce pro vytížené ženy

Dovolená. Sladký čas nicnedělání a zaslouženého odpočinku…než zazvoní první telefon a v hlavě se nám opět rozjede vlak povinností a odpovědnosti. Ten však, narozdíl od prázdninového panťáku, nikde nestaví.

Celý článek

Náročná období a jak se nezbláznit

Už poněkolikáté za poslední měsíc jsem dostala otázku: “Jak jsi to zvládla?” Vždy s určitým příslibem v očích, jestli nedám k dobru i nějaký návod, jak na náročná období, abychom se nezbláznili. Moje odpověď byla pokaždé “vlastně nevím”. Zoufalství druhé strany jsem pak ještě umocnila tím, že žádný návod neexistuje.

Celý článek