Workbook
Do nového roku s čistou hlavou
Přelom roku nemusí být jen seznam novoročních předsevzetí.
Přelom roku, stejně jako každý moment mezi koncem a začátkem, může být chvíle, kdy se v tichu ohlédneš. Kdy se vrátíš k tomu, co ti dalo smysl, i k tomu, co bolí.
A kdy v sobě znovu najdeš vizi – ne jako tlak, ale jako světlo, které tě vede.
Tento workbook ti nabídne prostor.
Na zastavení, prožití, pochopení.
A pak řízené vykročení dál.
Znovu v sobě najdeš vizi – ne jako tlak, ale jako mapu, která tě vede.
Ohlédnutí zpět pro nutné poučení a další inspiraci.
Nádech a výdech, zastavení a vědomé zhodnocení toho, kde jsi teď
Plán a jasné kroky, které tě dovedou k tvým cílům.
Workbook je pro ženy, které:
Co všechno získáš?
27 stran jemně vedeného procesu Tisknutelné PDF - workbook zasíláme pouze v DIGI podobě Pracovní listy, které můžeš využít každý rok znovu Přehled o prázdniních, svátcích, významných dnech Kalendář na celý rok Možnost, jak plánovat společně rodinný, pracovní i osobní čas.
Proč ho mít?
- Protože nový rok si zaslouží nový začátek.
Ne ten uspěchaný, kdy si do diáře bez rozmyslu naházíš všechno, co "bys měla". Ale vědomý začátek – kdy si dopřeješ zastavení, bilanci i prostor pro nové vize. - Protože chaos v hlavě nevede k lehkosti.
Když víš, co chceš, proč to chceš a jak k tomu můžeš dojít – získáš nejen motivaci, ale i klid. Workbook tě tímto procesem provede krok za krokem. - Protože tvůj rok si zaslouží být opravdový.
Ne okopírovaný podle ostatních, ale vystavěný z tvých přání, priorit a hodnot. Tento workbook ti pomůže je objevit a přetavit v konkrétní kroky.
Co ve workbooku najdeš:
- Kapitoly zaměřené na reflexi, přesměrování a plánování.
- Průvodce kolem života – 8 oblastí pro rovnováhu.
- Text odrážky
- Praktické journalingové otázky.
- Mindfulness techniky pro zahlcené dny.
- Bonusy: plánovače (denní, týdenní, měsíční), grafiky, tipy k vytisknnutí.
Ucelený proces krok za krokem
Zvědomíš si, co ti minulý rok přinesl.
Uvidíš nejen úspěchy, ale i zkušenosti, ze kterých můžeš čerpat. Přestaneš opakovat to, co už ti neslouží.
Z myšlenky ke konkrétnímu cíli
Určíš si priority a cestu, která je pro tebe reálná.
Protože je rozdíl mezi snem a vizí. A vize se dá naplánovat – s lehkostí a bez přetížení.
Roztřídění, ale i propojení
Ujasníš si, co opravdu chceš.
Díky vedeným otázkám si pojmenuješ svá přání – ať už v osobním, pracovním nebo rodinném životě.
Praktické plánovače
Vytvoříš si plán, který tě bude těšit.
Ne check-list plný úkolů, ale jemně vedený směr, který tě bude motivovat a držet, když přijde únava nebo pochybnosti.