Kdy přesně začíná dospívání? Možná ve chvíli, kdy poprvé zradíme sami sebe jen proto, abychom zapadli. U mě to začalo cigaretou. Držela jsem ji v ruce jako důkaz, že jsem dost silná, abych byla někým. Nechápala jsem, že právě ta slabost – chtít zapadnout – mě jednou stáhne do hlubin, o kterých jsem tehdy neměla ani tušení.
Celý článek
Stres sám o sobě není špatný – v menší míře nám může dokonce pomoci k lepším výkonům. Problém nastává, když se z krátkodobého stresu stane chronická záležitost. S dlouhodobým vysokým tlakem se o slovo začíná hlásit řada fyzických i psychických obtíží.
Celý článek
První únor. Imbolc. Hromnice. Tento čas symbolizuje příchod světla a naděje. Čím dál delší dny znamenají konec temnoty. Je to období očisty, uvolnění starého a přípravy na nové začátky. Pojďte se inspirovat starobylými rituály a vytvořte prostor pro lehkost, svobodu a harmonii ve svém domově, těle i mysli.
Celý článek
Kdo by občas nepotřeboval náruč, která by ho objala a bez posuzování přijala. Se vší jedinečností. I s těmi chybami. Náruč jako moře lásky a teplá peřina. Proto vznikly karty Náruč - laskavé příběhy zabalené do poezie, ke kterým se můžete přitulit, kdykoliv vám bude smutno.
Celý článek
Zimní slunovrat je okamžik, kdy se příroda i člověk noří do nejhlubší temnoty, aby se znovu otevřeli světlu. Nastává nejkratší den a nejdelší noc roku. Zároveň začíná nový cyklus, kdy se slunce vrací a s ním i příslib života, hojnosti a naděje.
Celý článek
Byli jsme obyčejná rodina. Pak naší starší dceři zjistili ultra vzácné genetické onemocnění. Byl to šok, který může člověka zlomit nadobro. Život, jaký jsem si představovala, už není a nikdy nebude stejný. Každý další den přináší novou výzvu. Rozhodla jsem se hledat především to dobré a brát to s nadhledem a vděčností.
Celý článek
Každý z nás někdy hledá způsob, jak si ulevit od bolesti, odstranit omezení a žít naplno. Po více než dvaceti letech v pomáhajících profesích jsem vyzkoušela mnoho metod a technik. Stále mi ale chybělo něco, co by propojilo tělo, mysl a duši do jedné harmonické jednoty. To vše jsem objevila v Theta Healing®.
Celý článek
Jak by vypadal svět, kdybychom byli všichni o kousek empatičtější? Ve čtvrtek 19. prosince bude mít výtvarnice Lenka Rzepková v pražském Vnitroblocku vernisáž ke své výstavě Když duše maluje. Ta zpracovává téma soucitu, péče o duševní zdraví, arteterapie i odvahy být sám sebou. Při této příležitosti autorku vyzpovídala kurátorka Kristína Kadáková.
Celý článek
V dnešní době jsme neustále obklopeni požadavky, termíny a povinnostmi. Často pak zapomínáme na to nejdůležitější - na chvíle klidu a zastavení. Naše zahlcená mysl nás může vyčerpávat víc než samotná fyzická práce. Co kdybychom si dopřáli krátkou pauzu, ztišili se a našli okamžik klidu, který nás znovu naplní energií?
Celý článek
Pálí mě zevnitř, jak je mateřství v celé jeho šíři bráno naší společností a i námi samými jako SAMOZŘEJMOST. Ostatní ženy jsou také matky, většina žen jsou matky, tak proč kolem toho nějaké cavyky, ne?
Celý článek
